7月スイム＆ラン練習会と大会

　7月スイム練習会は10日(日)9：30～11：30、横浜国際プール長水路2コース、Ａ、Ｂメニューで行います。参加の連絡はスイム部長へ。
　ラン練習会は17日(日)8：30～ラン部長宅集合です。ゆっくり、休みながら長い距離を走りましょう。
　さて、とはいっても22日(金)は富士登山競争五合目の部、頂上の部に、事務局次長と事務局長が参加。昨年は途中、熱中症になるもかろうじて頂上の部エントリー権を得た事務局長と来年のエントリー権目指す次長。やはり最大の敵は、暑さですね。高度が上がればクールダウンするのですが、ロードでの体力消耗を抑えることが最大勝機だと思います。
　そして、その前の6月最後には、会長のサロマ100キロの挑戦があります。今年こそ！ウルトラ会長頑張ってください。