走り納め・忘年会・泳ぎ納め・1月練習会

16日の走り納め、忘年会はお疲れさまでした。事後報告になってしまいましたが、気温も高めの日で、楽しく走ることができました。ラン部長宅に戻ってみると、おにぎりと味噌汁が待っていました。ホントあたたまりました。この一年いつも、ありがとうございます。

24日は11：30～13：30の枠で泳ぎ納めです。Aチームは50m108本、Bチームは70数本の予定です。

1月の練習会は、スイムが1月13日・9：30～11：30横浜国際プール、ランは翌日14日・10：00～日産スタジアム・フィールド小机です。来年も、スイムに、ランに、バイクに、登山に、楽しみましょう。

11月練習会と大会

11月のラン練習会は17日（土）10：00～ラン部長宅集合です。スイム練習会はお休み、来月は早いもので師走、泳ぎ納めです。

日本マスターズ長距離（1500m/800m）が3日（土）-4日（日）です。3日は初フル挑戦2名を含めての湘南国際と、もうひとつは6人でフルを走る味スタリレーマラソン。18日（日）ジュビロ磐田ハーフ、25日（日）つくば、富士山、大阪、神戸のフルマラソンです。メンバーの多くが、それぞれの大会に参加します。頑張りましょう。

忘れている大会があったら、失礼…ありました25日は東急マスターズ大会ですね。

10月の練習会日程

10月のスイム練習会は14日（日）17：30～19：30、横浜国際プール・長水路（今年最後の）です。時間が夕方からなので、ご注意ください。また11月のスイム練習会はありません。次回は、12月の泳ぎ納めということになります。

いよいよレースのシーズンがやってきました。ラン練習会は21日（日）10：00、ラン部長宅集合で行います。9月の練習会は夏日でしたが、さすがに10月は気持ちよく走れそうですね。

9月練習会と5周年合宿、大会情報

なかなか夏の去らない今年ですが、今月9月のスイム練習会、ラン練習会ともに30日（日）に行います。横浜国際プール7：30～9：30、ラン部長宅10時30分←スイム、ラン参加者のため30分遅くしました、集合です。

5周年合宿ｉｎ菅平高原はいよいよ9月21日（金）～23日（日）です。とにもかくにもスイム、ラン、トレラン、登山、バイクとそれぞれがそれぞれに楽しみましょう!

今月も10日を過ぎて、先月から三浦遠泳、立山登山マラニック、神奈川マスターズ、富士山一周のバイクなどなど、好結果、珍レース?など繰り広げられたようで、楽しい1ヵ月だったと思います。今月もハーフ、そして9月にもうフルを走るメンバーもいます。みなさん頑張ってください!

8月練習会と大会情報

8月のスイム練習会は、13日（月）19：30～横浜国際プール長水路です。ラン練習会は、いろいろ予定もあり随時、メール、ツイッターで。

さて7月27日は富士登山競争に来年の山頂レースの出場権をかけて1名参加、28日は山岳部の富士登山です。ホント暑くなりましたので、無理せず、気をつけて頑張ってください。そして楽しんでください。

8月5日は奥武蔵ウルトラマラソン78キロに会長がチャレンジします。19日は三浦の遠泳大会、今年は参加人数も増えました。海の家でのビールが楽しみです。その週末25日は、8名で富山まで遠征の立山登山マラニック65キロ（海抜0m～3003m）です。今年は、どんなレースになりますことか？

みなさんアツい夏となりそうです。体調管理にはくれぐれもご注意を！

6月・7月の練習会と主な予定

一昨日の予定を書いても遅いんですが、東急マスターズに出場のみなさん、お疲れさまでした。
さて、駅伝とならんで恒例となった夢の島リレーマラソンが来週17日。4チーム24名で参加です。今年は座間味のオープンウォーター参加者が出られませんが、4チーム、個性あるチーム編成ができました。

そして24日にはサロマ100キロマラソンです。出場メンバーの完走を期待しましょう。

7月のスイム練習会は8日（日）15：30～17：30、横浜国際プールメインプールで行います。ラン練習会は21日（土）9：00、ラン部長宅集合です。緑道をゆっくり走りましょう。

5月予定（2012年度総会・練習会）

2012年度総会は5月3日（木・祝）に市営地下鉄センター南駅で17時から開催いたします。また同日その前に、スイム練習会を横浜国際プールで行います。時間は、13：30～15：30です。

ラン練習会は、今月も20日（日）日産スタジアムでトラック練習です。時間は現地10：00集合です。

4月練習会と駅伝女子2位！

　多摩川リバーサイド駅伝は、前回大会よりひとつ順位を上げました。2位です！なんだか1位も夢ではなくなりましたね。入賞を狙ったマスターズチームは、けが人、練習不足人が足を引っ張り14位でした。しかしほかのチームも個々の成績は、予想以上によい結果でした。お疲れさまでした。

　4月のラン練習会は7日（土）日産スタジアム13：30集合でトラック練習会。スイム練習会は4月8日（日）7：30～9：30。5月のスイム練習会は3日（木・祝）の総会前にメインプール13：30～15：30で行います。練習会が15：30までですので、総会は17：30スタートにする予定です。

3月練習会と大会が目白押し

　3月の練習会日程は、トラック練習会は11日に日産スタジアム・フィールド小机に10：00集合、スイム練習会は25日9：30～11：30横浜国際プールです。

　ちょうどトラック練習会に重なってしまいましたが、11日は神奈川マスターズ短水路大会、第1回京都マラソン、名古屋ウィメンズマラソンが開催されます。出場のメンバーは、頑張ってください。そして京都の3名、名古屋の1名のメンバーはついでに観光も楽しんできてください。

　そして恒例の多摩川リバーサイド駅伝が、翌週18日です。5チーム25名で、各部門入賞目指して頑張りましょう。前回女子3位から、目指せ2位！

　

2月練習会日程

　2月の練習会は、スイムが5日（日）9：30～11：30横浜国際プール、ランは19日（日）10：30～日産フィールド小机にて行います。3月半ばの駅伝大会出場に向けて1ヵ月前の練習会です。みなさん、ぜひ参加してください。

1月練習会と2012年の目標と抱負

　1月のスイム練習会は、29日（日）7：30～横浜国際プール、ラン練習会は21日（土）10：00ラン部長宅前集合で行います。
　また忘年会での、恒例の来年の目標と抱負を会員ページにアップしました。当日欠席のメンバーもぜひ、今年の目標をコメント欄に書いてください。
　では、今年もよろしくお願いいたします。